“我是一切的根源”——方德俊
七月下旬，我們參加了公司為我們安排的拓展訓練。期間，我們到了龍佳山莊，進行了為期的三天兩夜的培訓。在體驗式的培訓中去學習團隊協作精神。培訓過程中，在我們所參加的各個活動讓我們有了不少的體會。
拓展訓練中讓我體會最深的就是團隊建設中的“零抱怨”。在三天的培訓期間，我們三個團隊先后出現了問題。而這些問題的出現源于團隊中所出現的抱怨現象?？梢哉f，抱怨讓團隊出現裂痕，降低了團隊的執行力和協調性甚至于破壞團隊的運作。使團隊在與其他人的競爭中處于劣勢進而失去勝利。作為一個大學畢業生，我們每個人都具備了良好的學習能力。責任心、創造力、執行力、凝聚力等團隊隊員所需要具備的要素，我們都擁有或可以快速去獲得，但是“零抱怨”對于我們而言卻不是一件簡單的事情。也許我們每個人都會說不要去抱怨隊友，但是在實際生活中我們總是會在不經意間抱怨著別人。抱怨是高效團隊最大的傷害，它不會讓事情有所改善，反而會造成負面的影響，破壞團隊的發展。所以在今后的工作與生活中，我們應該努力去規范和反思自己，讓自己減少抱怨，多一分寬容。不要讓自己成為團隊中的負能量。
拓展訓練中，我們的團隊出現了因為意見不合而出現比賽中執行不到位的現象，正是因為這些現象的出現讓我們失去了領先的地位而跌到了最后一名。之后在培訓老師的教導和團隊的探討中，我們認識到了服從的重要性。在決策處于商討階段時，我們應該去提出那些我們認為對團隊活動有幫助的建議，但是在團隊確定行動方案后，無論這個方案自己是否認同，無論方案是否正確，我們都要服從安排，盡自己的全力去執行。因為我們是一個團隊，只有我們目標一致，行動一致，我們才能發揮出最大的力量，如果每個人都自行其事，那么我們得到的結果將不止是一加一小于二，而會是小于一甚至變為負數。只有每個人都服從于團隊的命令，我們才會有成功的可能。
對于一個團隊，傾聽是團隊建設不可或缺的溝通方式。團隊的協調度，凝聚力，執行力，都源于團隊的溝通，沒有溝通的團隊政令不通，難以運轉。而傾聽則是溝通必要的一個因素。一人計短二人計長，好的團隊應該發揮出每個人的特長，傾聽每個人的看法，從隊員們的智慧中去找出一個最優的方案。如果我們過于的主觀而忽視別人的聲音，那么我們的團隊將無法發揮出其最大的優勢。傾聽可以讓我們了解團隊中的每一個人，可以讓團隊的智慧最大化。所以在今后的工作中，我們應該注重傾聽，在了解別人的同時充實和豐富自己的思維。
拓展訓練讓我們新員工之間的情誼得到了質的提升。使我充分的感受到隊伍中每一個人對團隊執著地熱愛、堅強的意志和團隊的包容與信任。令我學會了感恩，學會了包容，學會了突破思維，明白了傾聽的總要性，同時也讓我體會到團隊建設所需要注意的方方面面。人類社會是一個社交的社會，在今后的日子里，無論的生活還是工作，我們總會在團隊中度過，而培訓讓我了解到作為團隊成員所必須具備的素質?！拔沂且磺械母础！敝挥邢茸龊米约?，我們才能去創建一個高效的團隊，去創造一個美好的將來。
沒有完美的個人，只有完美的團隊—— 林志塤
從周四到周六，短暫的三天拓展訓練過去了，在夾雜著歡笑和淚水的的場景中，我們收獲了許許多多的感慨。在“風中勁草”、“感恩之旅”的活動中，我們從心靈深處彼此建立起了信任；在“急速60秒”、“極地取水”的活動中，我們的每一個成員積極地貢獻出自己的一份力量，主動地配合其他人實現團隊的目標；在“盲人方針”、“生死電網”活動中，我們體會了“服從”兩字的份量，掌握了如何進行團隊的有效溝通……
盡管三天的時間很短暫，但它給我留下了很多以往所未能體會到的精神內容。在未參加活動之前，許多同事和我都有個感覺，這次活動一定是簡單的軍訓和娛樂活動。然而，當我們真正投入到活動中時，我們體會到了這不是一個個簡單的游戲，它背后帶給我們的是團隊的精神。從我們開始組隊軍訓起，我們每一個人都扮演著不同的角色——隊長、秘書、管家、隊員，整個活動過程中，我們都圍繞著這些角色在執行各自應該完成的任務，這就是團隊。在團隊作戰中，我們領悟到了個人應該服從集體，并以集體利益為重，相互協作，共同維持組織的高效率運轉。團隊建立的基礎，就是尊重每一個隊員的興趣和特長，相互信任和支持，這樣才能保持全體成員的向心力和凝聚力，充分發揮每一個體的優勢，順利完成每一個項目目標。
在本次活動中，我們學到了：沒有完美的個人，只有完美的團隊；個人只有融入團隊，實現優勢互補，才能獲得無窮的競爭力；只有個人履行職責后，個人能力才能實現最大價值；有效激勵可以讓好的員工更加努力去拼搏；學習別人的長處，才能超越別人；作為領導，應該以身作則，為別人樹立榜樣；傾聽是最有效的溝通方式；感恩從自我做起，為我們的父母多付出一分真情；……這些內容看似很簡單的道理，但在實踐中能做到的并非輕而易舉。我將以此規范自身的行為，在未來的事業旅
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